あなたが肥満かどうかを計るモノサシ、それは一体なんですか？　体重の増減に、一喜一憂していませんか？　しかし、本当に恐ろしいのは重さやスタイルのくずれではなくカラダの中に貯め込まれた“脂肪”なのです。この“脂肪”こそ、糖尿病や脳卒中といった生活習慣病のモトだったのです。
何もかも便利な世の中で、美味しいものに囲まれて暮らしている私たち現代人は見た目のスタイルではなく、健康のために「肥満度」、そして「体脂肪」を、もう一度見直す必要があるようです。まず手始めに肥満に対する知識・意識・行動から。
あなたの毎日を振り返って、生活にひそむ「隠れ肥満度」をチェックしてみましょう！
設問は『YES』『NO』の二者択一です。自分に当てはまる方をクリックしてお進みください。