「若くないからこそ、素敵な男性になれるんです」
　最新加齢学が提唱する魅力的な年のとり方

【目次より】
■第1プログラム――自分を知る
■第2プログラム――セクシーさをとりもどす
■第3プログラム――健康をとりもどす